瑞秋为年满三十而耿耿与怀，其余人不禁意识到他们也已步入而立之年。

莫妮卡在惊喜生日派对之前就喝得大醉；

菲比计划和乌苏拉言和，后发现自己已31岁；

罗斯买了辆跑车，却开不出停车场；

钱德平静迎来30岁；乔伊哭天抢地。

瑞秋认定要实现人生目标，必须找到可共度终生的男人。于是同Tag分手.

筹划婚礼时，莫妮卡和钱德发现，罗斯计划表演风笛独奏。而他的表演可叫人不敢恭维。

乔伊在《光辉岁月》里的角色曾被摔成植物人，现接受脑部移植手术。

瑞秋和菲比拾到一个可爱男生的手机，守株待兔等人家打电话过来，好同人家约会。

可惜得很，机主却是那男生的老板，老板岁数不小了。

罗斯开会，瑞秋替他照看儿子班并教他恶作剧。

罗斯本来不赞成这个主意，但后来他反过来和班一道狂整瑞秋。

钱德和莫妮卡为婚礼挑选牧师，对候选人皆不满意，最后他们选中了乔伊；乔伊在Internet网上领取牧师证。

菲比头疼，莫妮卡给她一些药；菲比看了一下副作用，不禁杞人忧天。

谈起当初两人在伦敦“一夜定乾坤”时，钱德吃惊的发现，那天莫妮卡原本是要去勾搭乔伊！

菲比忍不住浮想联翩——如果乔伊和莫妮卡好上了，事情会是怎么样呢？

于是另一条故事发展线上演，莫妮卡煮了许多油炸食品，乔伊吃成胖子。