1984年洛杉矶奥运，中国女排杀入决赛，即将对阵美国，全民期待。申建国一家希望可以安心看一场比赛，于是，申建国从厂里弄回一台电视机，作为送给怀胎十月的妻子的惊喜。 而比赛开场之际，厂里浴池的同事们正兴致勃勃准备打开电视机时，发现那台珍贵的电视机不翼而飞，罪魁祸首的矛头指向被科长拒绝的申建国！众人怒火中烧，杀到申家，申建国携妻子正聚精会神为铁榔头加油打气，却顶不住偷窃污名只好上前理论。 最后终于真相大白，申家喜得贵子，二人为爱子起名申奥，希望有天奥运能够来到中国，申建国暗下决心，要用坚强、端正的体育精神，去培育见证胜利的儿子。

申建国用奔跑告诉儿子，心是坚强而热情的，就永远是热的。申奥渐长，他开始听着小虎队的歌，青春正要开始绽放，申建国选择下海经商，他与儿子约好要坚持跑下去，去保持热情。 1996年，经过经商失败，申建国几乎失去热情，面临生活的困境。这一次，换成儿子陪他一起跑，申奥说：爸，我这儿很热！看到儿子的成长，申建国重燃信心。亚特兰大奥运会上，父子观战女足，不停歇的讨论重新连起他们的奥运情结。

时年中学，申奥有了初恋，结识难兄难弟，迷上台球，业余生活多彩多姿，这些却被申建国看作不务正业。 争执成为这对父子间的结，申奥面对了家长的责备，还有女友的小情绪，内心在学业和娱乐中徘徊，谁知申建国告诉儿子：坚持是体育精神中最难得的品质，要坚持下去！ 父子冰释前嫌，申奥接受台球高手的挑战，赢得种种赞誉。那一年，父子二人没有因为观念差距而放弃共同的爱好，一家人聚在电视前，等来了一句：北京！三人紧紧抱在一起，曾经许下的中国申奥成功的愿望，在2001年的晚上完美实现，父子如约到海边奔跑，申奥许愿：我要去北京！