南京城内突然出现的“一拳狂魔”功夫无人能敌，小马与方警官等人均重伤住院。黄飞鸿发现“一拳狂魔”其实是他的旧识史泰龙，他决定一探究竟。原来出生在武学世家的史泰龙因热爱烧烤而遭到了父亲的反对，他无力对抗父亲的权威只好放弃了自己的梦想，这时面具的蛊惑使他迷失了心智。终于在黄飞鸿的帮助下，史泰龙重新找回了自己的本心。

名嘴波波主持的节目以揭露事实、拆穿假面为己任，在他的说服之下黄飞鸿答应作为嘉宾出演节目《走进宝芝林》。在节目录制过程中波波混淆事实误导观众，并找到桃宝假冒黄飞鸿未婚妻上演了一幕单亲妈妈携子寻夫的闹剧，导致黄飞鸿当场情绪失控。十三姨不忍黄飞鸿被冤枉决定报仇，在她的设计之下名嘴波波身陷“周一见”的丑闻之中。

小马决定写一篇大侠的故事来参加新概念作文大赛，对此黄飞鸿、方警官与十三姨纷纷为他出谋划策。黄飞鸿提议从大侠黄鸿的角度描述一段高富帅的人生，方警官则力挺用神盾警局全能神探方小玉作为主人公，而十三姨则强烈建议用女性大侠作为突破口。纠结之下小马灵机一动决定把自己当做主人公，成功地写出了大侠小马的传奇故事。