东州财经大学辩论社，成员南北为了这次纳新活动，特意请了一星期假去拍宣传片，导致一场比赛被自动判负，小鱼气得脑袋冒烟，拎着棍子撵得他落荒而逃。
上学期东财大辩论会一共接了十五场比赛，输了十一场，再加上学校现在正在有计划取缔社团，他们辩论社岌岌可危。
其实辩论社人数并不多，但是对于社团都有着极其浓厚的感情，并且几人关系极好。近两天队员团子喜欢上了一个帅哥，南北和小鱼二人心中很是担心，据他们看来，团子很有可能不能得偿所愿。
经过校团委的统一决定，本校辩论社解散，合并后的辩论队校队由西科大校队担任，下周的省级比赛也不用去了。小撒教练听了很不是滋味，恰巧队长陶好在主任办公室门外听得一清二楚。
但是在众人面前，陶好和小撒还是像平常一样把下次辩论的主题如实告知大家，心底希望能找李主任再疏通疏通，
小鱼这边为了社团里的事情忙得不可开交，就在她采购物品的路上，惊讶地发现团子的男神和一个女人出现在了学校附近宾馆门口，她震惊之余还不忘拍下照片，留了证据。
南北和小鱼犹豫了好久，终于决定要把这件事告诉团子，可快递电话把她叫了出去，等回来的时候，团子因为男神的事情被几个女同学稀里糊涂被拽走了，小鱼拉上南北要去追。
此时的东财大广场早已被团子布置成了告白现场，她手持气球站在男神面前，可还没来得及说句话，对方就转头离去。赶过来的南北和小鱼二人把哭得稀里哗啦的团子带走，南北更是懊悔不已，如果知道她所谓的男神是刘彦泽，自己说什么都不会让她去的。
而小鱼手机里的照片也被团子发现了，本就伤心的她更加难过了，小鱼早就知道男神在和别的女人在一起，竟然还瞒着自己，算什么好朋友？有这样的友情吗？失望透顶的她甩下一句话：下次比赛不去了，找别人顶上吧。
陶好和小撒找到李主任，苦口婆心希望对方能够收回之前的决定，可是李主任也是左右为难，这件事根本就没有那么简单。回去的路上，二人遇到了沮丧的小鱼和南北，无奈之下，只好告诉了他们真相，更为凑巧的是，西科大辩论社的队长，就是刘彦泽，对方听后更是火冒三丈，这下好了，新仇旧恨一块算吧。
李主任陪着副校长视察时候，刚巧来到之前团子表白的广场，南北找来轮滑社音乐社的同学搞了一个欢迎仪式，在二位老师震惊之余，他捧着花走了出来，这也算是“告御状”，凭借南北的三寸不烂之舌，李主任和副校长也都松了口，答应他只要下午辩论社能够赢得比赛，那么此事就可以重新研究。
就在众人紧急准备了几个小时后即将出发去往比赛现场的时候，团子突然回来了，坚定地选择了和队友站在一起。
比赛如期进行，议题为善意的谎言是否有必要。双方唇枪舌战，彼此不让分毫。但是最终南北他们费了九牛二虎之力，终于拿下了这场比赛的冠军。
虽然辩论社赢了比赛不必解体，但学校还是决定让东财大和西科大的辩论社合为一体，可双方人员就算坐在一起，也明枪暗箭地互相讽刺。这可不是好惹的主，李主任眼见情况不妙，找了个理由溜了出去。果然，等他走了后，两方人员差点打了起来，最终还是李主任出来调停，答应让两队来一场表演赛，谁赢了校队的事情谁说了算。
西科大辩论社里，有一个叫做殷楠的女生，和小鱼二人很是不对付。原来，两个人小时候就是邻居，殷楠就是小鱼妈妈嘴里的别人家的孩子，从小就十分聪明，处处胜过小鱼，所以两个人见了面之后才互相看不上眼。
为了下周的比赛，小撒教练找来了西科大辩论社成员的资料，用来备战。秋凌烟，曾经在高中时期蝉联过三届区最佳辩手。丁力，四辩，抓点非常准，辩风据说有些剑走偏峰。殷楠，曾经两次力压小鱼夺得冠军，至于团子的男神刘彦泽，号称东州市东方不败，从来没有输过。
西科大辩论社，上学期总共赢了二十五场比赛，九场退赛，输了0场，其中的那九场退赛，还都是对手觉得西科大实力太强而主动退赛。
可是就算对方再强大，也都要迎难而上，为了打败西科大，他们决定戒掉淘宝抖音甜宠剧，进行魔鬼性训练，在比赛到来的那天之前，将每天用出十二个小时来磨炼自己。
学校闲置的礼堂都已经用完了，陶好去找了李主任，对方只是说备用礼堂借给了一个叫马楠的同学，用于夕阳红社团的相关活动。待陶好找到马楠时候，他倒也痛快，让她回去写一个申请书回头交给学校，这事就算定了。
不光是礼堂的事情，几人的手机瘾麻烦也不小，为了比赛的事情，他们下了狠心互相监督，承诺若是再戒不掉，就建立惩罚制度，越狠越好。
陶好写好材料之后交给了马楠，马楠则告诉她，备用礼堂的钥匙被夕阳红社团给弄丢了，不知道什么时候才能找回来。到了夜里，他偷偷进去了礼堂，却被陶好堵了个正着，原来，夕阳红礼堂的事情是马楠编的，站在离比赛时间越来越短了，陶好和他达成协议，只要马楠一天之内把礼堂里他的东西收拾干净，那自己就不告诉学校方面。
备用礼堂的事情解决了，南北三人也主动卸载了手机里的淘宝抖音和追剧软件，万事俱备 只欠东风，几人互相鼓舞，比赛已经近在眼前，他们做好了充足的准备，绝对有信心改写西科大的不败神话。
这边马楠来到奢侈品鞋店门口，门口已经排了长长的队伍，他用自己的三寸不烂之舌成功说服了一个又一个陌生人放弃排队，转眼之间就碰上了南北，南北听到了刚刚发生的一切，盛赞话术很棒，是个好苗子，言外之意就是这么好的一张嘴巴，为什么不加入辩论社呢？
团子行色匆匆，不小心还撞上了男神刘彦泽，可她现在根本就没有什么心思，原来，她在网上借的贷款被人催债了，抱着小鱼就是一顿哭。
可是根据网上查的资料，团子借钱的平台利率虽然极高，可是借贷公司巧妙地避开了有关法律规定，将利息定在了最高线的下面。正当众人愁得不行的时候，该公司的工作人员电话打了过来，声称再不换债就要找上门来。团子吓得哇哇大哭，这要是让她那个嫉恶如仇的爸爸知道了，非把她扫地出门不可。
无巧不成书，这次的辩论赛的题目就是有关大学生自律的问题。现在的他们，虽然已经是成年人，可还是处在一个孩子熟悉的校园的环境，已经没有人会为他们的行为兜底，就像是团子借的网贷，她在网上看到喜欢的东西，一次又一次地选择超前消费，根本没有意识到这将会给她带来如何严重的后果。
无奈之下，团子只好给爸爸打了电话，她父亲来得很快，可团子却偷偷藏了起来，南北只能谎称她被辩论老师临时叫走了，一通交锋之下，南北总算知道团子为什么这么害怕爸爸了。这叔叔简直就像一个铁面无私的警察，逮着他就是一顿审问，连吓带吼，南北简直被吓得浑身哆嗦。
还好小鱼陶好及时找到了团子，把她带了过来，团子鼓起勇气把自己借贷款的事情告诉了爸爸，没有料到的是，爸爸并没有她想象中的大发雷霆，而是平静地向她要了银行卡号。在团子保证了没有下一次后，选择了替她还债。团子十分感动，爸爸始终都是她最坚实的依靠。
事情尘埃落定后，众人终于可以着手准备辩论比赛的事情了。经过充分的准备后，比赛的那天终于到了，他们东财大是正方，辨论观点为自律，西科大是反方，观点为他律。
正方认为，他们大学生正处在从校园向社会过渡的阶段，因为人生的各个阶段所需专注培养的能力不一样，因此在现阶段什么需要去培养的，什么就是更重要的，相比他律，自律显然是大多数学生的短板所在。
反方则认为无论是自律还是他律，能够有助于促进人的成长的，才是最重要的他们一共有三个观点：成年人更需要自律，自律的标准高于他律所以更有利于成长，以及失去自律的代价更加严重。
但是西科大毕竟是西科大，尽管南北他们已经做好了充足的准备，可是面对久经辩论沙场的对手，还是略显稚嫩。时间一分一秒过去，双方举例论证毫不相让，嘴皮子功夫简直炉火纯青，比赛很快进入了白热化阶段。由于两队人马不仅是赛场上的对手，更是生活中的冤家，这场比赛显得格外有看点，辨论本就考验人的心理素质，东财大的同学本就有着很大的压力，再加上面对如此强大的对手，心中不免打鼓。